cours de yoga

cours de yoga - étirements renforcement - prix libre

Vous en avez marre de dépenser du fric dans des thérapies multiples et coûteuses...moi aussi...j'ai donc décidé de partager avec vous quelques enseignements que je cueille depuis quelques années auprès de personnes, "master" qui m'ont permis de devenir autonome dans ma pratique corporelle.
Commes dirait mon grand père, "avec ton yogourte plus besoin d'aller chez le médecin des nerfs, c'est bien ça remonte le moral"
Bon l'idée c'est de choper des alignements et trouver le juste équilibre entre la mise en tension et l'étirement des muscles. C'est pas magique c'est efficace.
A très bientôt pour un bon moment d'apaisement

Les créneaux possible pour des cours d'environ une heure sont les mardis et/ou les vendredis avant 17h
si tu es intéressé-es, tu m'envoies un mail:
lenanarboni@gresille.org